Bel Fıtığı Tedavisi Kesin Çözüm Nedir? Fıtık Nasıl Geçer?
Ağustos 8, 2023
Physiotherapist İstanbul-Physical Therapy and Manual Therapy Clinic
Haziran 2, 2024İçindekiler
Boyun Fıtığı Tedavisi Nasıl Yapılır, Boyun fıtığı Tedavisi de Hangi İlaçlar Kullanılır
Ameliyatsız Boyun fıtığı tedavisi fizik tedavi , dinlenme ve boyun bölgesini en rahat pozisyonda tutarak bir süre sonra zamanla şikayetlerinizin düzenli takibi ile yapılır. Boyunda oluşan fıtık doğru egzersiz uyguluyoruz ve yeterli zaman vererek tedavi ediyoruz. Dolayısıyla boyun fıtığının tedavisi vardır. Tedavi oranı %90-95 oranında başarılı sonuçlar vermektedir. Hastalarımız yeniden eskisi gibi ağrısız , uyuşmasız ve karıncalanma olmadan hayatlarına dönüyorlar.
Boyun bölgesindeki fıtık tedavisinde önemli bir nokta şikayetlerinizin şiddeti ve ilerleyişidir. örneğin ; fıtık nedeniyle hızlıca şiddetlenen, giderek artan denge ve kollarda ya da ellerde güçsüzlük Oluşabilir. Bu durum yeterli süre dinlenmenize veya aldığınız fizik tedaviye rağmen azalmayabilir. Bu durumda doktorumuz epidural enjeksiyon önerebilir . Ancak buda fayda etmezse daha sonrasında ameliyat seçeneklerine başvurabilir .
Ameliyatsız Boyun Fıtığı Tedavisi İstanbul
Boyun fıtığında doğru muayene ve detaylı takip çok önemlidir . Dolayısıyla diyebiliriz ki bir çok boyun fıtığı hastası detaylı muayene ve aldığı doğru tedavi yöntemleri ile fıtığından kurtulur. Bununla beraber genel olarak araştırmalar aşağıdaki kriterlere göre boyun fıtığında ameliyatı tercih ediyor;
- Uzun süre dinlenmenize
- doktorunuzun önerdiği boyun fıtığına iyi gelen ilaçlar ; ağrı kesiciler ve kas gevşeticiler ve fizik tedavi fayda vermeyebilir. Ve uyuşma ,ağrı ,yürürken denge kaybı ve kollarda oluşan şiddetli güçsüzlük giderek artabilir. Bu durumda boyun fıtığı tedavisine beyin sinir cerrahı bölümündeki hekiminiz bakar. Ve hekiminiz epidural enjeksiyon veya boyun fıtığı ameliyatı tercih edebilir.
Ama bunun dışında yukarıda bahsettiğimiz şekilde şikayetlerimiz yoksa boyun fıtığı ameliyatsız tedavi edilir. Boyun fıtığında öncelikle doğru bir şekilde muayene etmeliyiz. Çünkü fıtık oluşma sebebini ortadan kaldırmamız halinde tedavimiz daha hızlı bir şekilde etkinliğini gösterir .
Boyun Fıtığı Tedavisi Nasıl Olur Bakırköy
Vücudumuzda oluşan yaralanmalarda iyileşmenin temel prensibi genellikle benzerdir. Dolayısıyla yeterli dinlenme , kademeli yüklenme ve doğru egzersizler ile yeniden eski hayat kalitesine daha sağlıklı kavuşuruz. Bu durum fıtıklar içinde aynen geçerlidir. Ve genel olarak boyun fıtığı tedavisi bu şekilde yapıyoruz;
- yatarken doğru yastık seçimi ile boyun dinlendirilmeliyiz
- boynumuzu zorlayan hareketleri daha az yapmalıyız. Ve kademeli bir şekilde boyun hareketliliği arttırmalıyız
- Bunlara ek olarak fizyoterapistlerimizin verdiği egzersizler ve manuel terapi düzenli bir şekilde takip etmeliyiz. Böylece boyun çevresindeki ve sırttaki kaslarımız güçleneceğinden şikayetlerimizi zamanla kontrol altına alabiliriz.
Tedavide dikkat etmemiz gereken bir diğer nokta; herkes için aynı egzersizi önermiyoruz. Çünkü aynı tedavi herkes için iyi sonuçlar vermeyebilir. Bundan dolayı tedavi ve uyguladığımız egzersizi önerileri kişinin şikayetlerine ,işine ve hassasiyetine özel bir şekilde hazırlıyoruz. Bu konuda araştırmalar gösteriyor ki kişiye özgü ve bir ya da iki egzersiz ile sınırlandırdığımız tedavi programları daha iyi sonuçlar veriyor.
Fizik tedavi ve manuel terapinin fıtık üzerindeki kısa ve uzun vadede etkinliğini kanıtlayan bir çok araştırma vardır. Bunlardan bir tanesi Science Direct dergisindeki şöyle bir makaledir. Bu makale Fizyoterapi ve manuel terapinin boyun bölgesindeki akut ve kronik ağrılarda başarılı sonuçlar verdiğini göstermektedir.
Nonoperative management of cervical disc herniations: An evidence-based approach
kaynak; https://doi.org/10.1053/j.semss.2015.11.008
Başka bir çalışmaya göre; boyun fıtığı şikayetleri ameliyatsız, fizik tedavi, güçlendirme , ağrı kesiciler ve ağrıyan bölgeye sıcak(soğuk) su uygulamaları yapılarak geçer . Burada önemli bir nokta boynu zorlayan ağrıtan hareketlerden başlangıçta uzak durmamız gerektiğidir.
Kaynak ;
Cervical Herniated Disc Symptoms and Treatment Options
https://www.spine-health.com/conditions/herniated-disc/cervical-herniated-disc-symptoms-and-treatment-options
Boyun Fıtığı Tedavisi Nasıl Yapılır?
Ameliyatsız boyun fıtığı tedavisi genellikle teşhis sonrası hastanelerin fizik tedavi ünitelerine yönlendirilerek etkili sonuçlar alınmaya çalışılır . Evet bu süreçte iyi sonuçlar alınmış vakalar bulunuyor ve ağrıların geçtiğini belirten bir çok hasta raporları vardır. Bununla birlikte eğer bu ünitelerden fayda görmemişseniz hemen paniğe kapılıp transforaminal epidural steroid enjeksiyona başvuru yapmamalısınız çünkü bu enjeksiyonun da yan etkileri vardır . Bunun kararını mutlaka hekiminize danışarak almalısınız.
Tedavilere cevap vermeyen durumlarda boyun fıtığına çare epidural enjeksiyon olabilir. Böylece ağrı ve orada biriken ödem giderilir ancak boyun hareketlerini yeniden kazanmak için manuel terapi ve egzersiz terapisi uygulamalısınız. Burada unutmamamız gereken bir noktada günümüzde hastanelerde uygulanan elektroterapi , sıcak su torbası , lazer , ultrason gibi tedaviler manuel terapi kadar fıtık tedavisinde etkili olmadığıdır. Bu yüzden mutlaka manuel terapi ve egzersiz tedavi uygulamalarına başvurarak ameliyatsız bel ve boyun fıtığı tedavisi almalısınız.
Boyun fıtığı tedavisi mulligan kemeri ile traksiyon ile boyun mobilizasyonu
İstanbul Boyun Fıtığı Tedavisi manuel Terapi Nasıl Yapılır ? Boyunda Fıtık varsa Nelere Dikkat Etmeliyiz?
Boyun fıtığına manuel terapi iyi gelir . Manuel terapi de amaç fıtık nedeniyle sinirler üzerinde oluşan baskıyı almaktır . Bu baskıyı mobilizasyon , kas enerji teknikleri , traksiyon ve çeşitli boyun fıtığı egzersizleri sayesinde sinir üzerinden alınır. Burada unutulmaması gereken bir nokta sizin de evde ya da iş hayatınızda boynu ağrıtmayan doğru postur ve pozisyonlarda bulunmanızdır . Örneğin; yatarken dikkate etmeniz gereken boyun fıtığı yastığı seçmeliyiz. Boynu güvende ve ağrıtmayan en rahat pozisyonda tutan, omurgayı orta hatta tutan, yumuşak ve boyun bölgesini tam destekleyen bir yastık olmalıdır . Böylece sinir rahatlatıldığı için boyun fıtığı belirtileri olan kola vuran ağrınız, uyuşmanız, karıncalanmanız ve güç kaybıyla oluşan denge problemleri ve baş ağrısı zamanla geçer .
ilerlemiş boyun fıtığı belirtileri kolda güçsüzlük, uyuşma ve ağrı şikayetleridir. Bu durumda boyun fıtığı nasıl geçer diye bir endişeye kapılmanız gayet normal. Çünkü boyun bölgesinden bütün vücuda uzanan hayati önem taşıyan sinir ve damarlar geçmektedir. Ancak boyun fıtığı belirtileri yeterli dinlenme , etkili manuel terapi ve uygun egzersizler ile geçer.
Boyun Fıtığı Tedavisi Bakırköy
Boyun fıtığı tedavi için klinik arıyorsanız size bu konuda deneyimli fizyoterapist ekibimizle yardımcı olabiliriz . Alanında uzman ekip arkadaşlarımız sizleri ücretsiz muayene ve değerlendirir. Daha sonra ihtiyacınız olan tedaviyi en etkili ve hızlı bir şekilde size sunacaktır. Boyun fıtığınız için ameliyat kararı verilmesi durumunda bile aceleci davranmayın. Bizlere muayene olup bu şikayetlerinizden ameliyatsız kurtulabilirsiniz
SIKÇA SORULAN SORULAR
İstanbul Boyun Fıtığı Tedavisi Var Mı?
EVET!
Boyun fıtığı tehlikeli midir? derseniz aslında zamanında ve doğru tedavi alırsanız tehlikeli değildir. Boyun fıtığı tamamen zamanla geçer .Boyun fıtığı şikayeti ile kliniklere başvuran bir çok hasta %90-95 şikayetlerinden kurtulmaktadır ve normal hayatlarına dönüyorlar. Tedavide önemli olan nokta yeterince dinlenme , boyun bölgesini zorlayan hareketlerden uzak durmak ve doğru şekilde egzersizleri yapmaktır.
Boyun Fıtığı Tedavisi Nedir?
Fıtık tedavisi temel olarak kollara, ele ve omuz çevresine doğru uzanan sinirler üzerindeki basıyı kaldırmaktır. Bu aslında bilinenin aksine direk fıtıklaşan disk içeriği değil orada oluşan ödem ve inflamasyon nedeniyle oluşur. Dolayısıyla tedavide bazen vücut bu ödemi atamazsa inflamasyona karşı ilaçlardan destek alınabilir ancak her zaman önceliğimiz fizik tedavi ve egzersiz tedavi ile ilaçsız ve ameliyatsız fıtık tedavisidir.
Boyun Fıtığı Tedavisi Evde?
Hastanede doktorunuz fıtık teşhisi koyduktan sonra hemen eve gidip internetten gördüğünüz ya da bir tanıdığın yaptığı tedaviyi evde kendiniz yapmaya çalışmayın. Bu şekilde bir çok hasta daha kötü olmuş bir şekilde kliniklere başvuruyor. Bundan dolayı yapmanız gereken hekiminizin teşhisi sonrası bir fizyoterapiste danışarak evde fizik tedavi ve evde fıtık tedavisi için destek almalısınız.
Boyun Fıtığı Tedavisinde Kullanılan İlaçlar?
Fıtık tedavisinde kullanılan ilaçlar genellikle üç başlık altında toplanır , bunlar;
- Ağrı kesiciler
- Kas gevşeticiler ve
- Anti-inflamatuar ilaçlar
Unutmamalıyız ki fıtık ağrılarında hemen ağrı kesici ve diğer ilaçları tercih etmemeliyiz çünkü yeterince dinlenme ve boyun fıtığı egzersizleri olan mobilizasyonlar ve güçlendirme egzersizleri ağrılara daha iyi gelecektir.
Boyun Fıtığı Tedavisi alınmaz Ya Da Boyun fıtığı Tedavi Edilmezse Ne Olur?
Orta veya hafif bir fıtığınız varsa çözümü daha basittir ve yeterince dinlenme , boynu zorlayan ağrıtan hareketlerden kaçınma ve doğru egzersizler ile bir süre sonra şikayetleriniz geçmiş olur .
Eğer ilerlemiş boyun fıtığı belirtisi olan sürekli artan ve hiç dinmeyen Denge kaybı , kolda ilerlemiş güç kaybı , zayıflık ,uyuşma ve şiddetli ağrı şikayetiniz varsa mutlaka bir tedavi için sağlık kurumuna başvurmalısınız. Dolayısıyla mutlaka bir tedavi almalısınız.
Boyun fıtığı tedavi edilebilir bir sağlık problemidir. Boyun fıtığı neden oluşur diyorsanız şunu bilmeliyiz ki Birçok fıtık vakası zamanla ,yavaş yavaş oluşur. Fıtığımız olmasına rağmen çoğu zaman fark etmeyiz bile ve ağrı yapmaz. Fıtık Zamanla vücudun normal bir parçası olur. Ne zamanki boynu zorlayan, ters veya ani bir hareket yaparız boyunda hasarlanmalar oluşur. Bu durum sürekli tekrarlaması halinde fıtık veya fıtık belirtileri oluşur . Bu tarz durumlarda yeterli dinlendirme, doğru fizik tedavi müdahalesi ve düzenli spor veya egzersiz yapılması halinde fıtık üzerinde bası kalkar ve vücut yeniden toparlar.
Herkese Sağlıklı Günler Dileriz
